Il Triangolo

Ma che cos’è questo Triangolo?
Il Triangolo del GymNuoto è un attrezzo supergalleggiante essenziale, da me creato e brevettato, appositamente per aumentare e migliorare il rendimento di tutti i movimenti che si possono fare in acqua, studiati e sperimentati attraverso questa disciplina sportiva. I suoi lati sono equidistanti (cm.40 circa), di colore giallo.
Caratteristiche:
a) evidenzia le posture errate in acqua che normalmente sono difficili da visualizzare, data la sua equilateralità, permette all’Istruttore di correggerle.
b) favorisce il galleggiamento  anche di  chi non è proprio acquatico.
c) offre la possibilità di eseguire, centinaia di nuovi esercizi di potenziamento ed equilibrio e allungamento.
d) permette maggiore sicurezza per la elevata galleggiabilità e grande adattamento a qualsiasi livello di preparazione , dal 1° fino al 6°.
e) può sostituire le normali tavolette per il nuoto tradizionale, ma non il contrario per la sua distribuzione del peso, i suoi lati equilaterali e per leggerezza.
f) stimola la fantasia e la libertà di spaziare, inventando esercizi da poter eseguire solamente in acqua (elemento meraviglioso e liberatorio), senza dover dipendere da spazi limitanti (come il bordo piscina), così da concentrare l’attività, tutta sull’esercizio stesso del  Metodo di ginnastica in acqua, che insegno dal  1984, oggi riconosciuto in 108 Federazioni del mondo, col nome di GymSwim.
Con questo triangolo si possono eseguire molti programmi personalizzati: si adatta  a qualsiasi età, sesso e peso: per il magro o il grasso, di corporatura massiccia o esile, per chi ha timore o chi è già acquatico, uomini, donne, bambini, anziani.
Si può utilizzare in spazi piccoli o grandi, in piscine quadrate, rettangolari o tondeggianti, dove si tocca o non si tocca, ma soprattutto al mare, nel grande Mare, dove non ci sono punti di riferimento, come i dividi corsia o i blocchi di partenza. Offre la possibilità di lavorare sospesi, sentendosi sempre i piedi leggeri, non costretti dalle scarpe, ma anzi, favoriti da un idromassaggio continuo e su tutte le zone, anche fra le dita, dovuto alla varietà degli esercizi scelti del Metodo Gymnuoto; infatti dopo le lezioni si cammina anche meglio.
g) utile la sua  visualizzazione, data la facciata liscia, libera per un eventuale marchio o sponsor, e per l’utilizzo verticale alla superficie d’acqua.
h) con questo speciale attrezzo, si elimina l’inutile: si possono eseguire i movimenti da soli o in coppia, senza difficoltà di sbagliare. Chi lo prova non se ne separa più per l’utilità, la varietà, il divertimento ed efficacia degli esercizi.

Il triangolo del GymNuoto è come la racchetta per il tennis, il pallone per il calcio, lo sci per lo sciatore, la mazza per il golfista, etc… ma oltre al benessere, modella il corpo e nei punti giusti, senza troppo sforzo. Se ne possono utilizzare anche due per volta; il materiale è esclusivo e si  porta facilmente in viaggio.
Con la pratica scompaiono problemi come il sovrappeso, la cellulite, la pancetta, la fiacchezza muscolare, la poca confidenza con l’acqua, l’artrosi, l’ansia, lo stress, la timidezza, la noia, la pigrizia, e si ritorna più spensierati e giovani!

Ci sono speciali “STAGES del Triangolo” per il corpo insegnante: rivolgersi alla A.S.Acqua Team tel.06/3312020 
fax 06 33661533
port. 393 5555533
e-mail: acquagym@acquagym.it
web: www.gymswim.com