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Proyecto gráfico y realización

GymSwim^®

El GYMSWIM, nace como primera disciplina acuàtica para mantener el físico, en 1984, luego de una larga experiencia de rehabilitación en piscinas , de la actriz y deportista Eleonora Vallone. Al darse cuenta de los beneficios que esta disciplina le aportaban, sea físicos que psicológicos, gracias a la variedad de movimientos estimulantes para el tono muscular,ha decidido enseñarla, aconsejada por médicos especialistas. Así, luego de haberla ideado y experimentado, reunió todos los ejercicios, creando el GYMSWIM (más de 2000), con el apoyo y beneplácito de ilustres profesores del C.O.N.I. como A. Dal Monte, el   Presidente de la F.I.N.B.. Consolo,  el Presidente del M.S.P. Europeo G.F. Lupattelli, el Presidente de C.M.A.S. Aquille Ferrero, el Presidente del COI Don J.A. Samaranch y del plusmarquista mundial de apnea Stefano Makula, médicos y técnicos del sector. Nace así la Primera Escuela de AquaGym, para mantenimiento del físico en primera instancia, y como Cursos para la formación del Cuerpo Docente en un segundo tiempo.
Es una AquaGym elaborada en una gran variedad de ejercicios (para escoger entre los 2000 del Método) para alcanzar objetivos específicos para cada uno a través de diferentes recorridos.
El Método se desarrolla totalmente en el agua, baja o profunda, inspirandose en la práctica de varias disciplinas: training autógeno, atlética, jogging, savate, boxeo,gimnasia, danza, natación (no de la manera tradicional), stretching, yoga, aeróbica, golf, free climbing, fútbol, sky, submarinismo,etc, todas ellas con música de fondo escogida en base al tipo de ejercicio a realizar, cadauna con un nombre particular, inspirado en un campeón deportivo , en un animal o en un personaje famoso.
Se adapta muy bien a todas las edades, es divertida y no tiene contraindicaciones: los deportistas o las personas perezosas , “flotando” no se cansan aún cuando están quemando calorías por el desplazamiento de la masa de agua ( proporcional a la intensidad del movimiento) y por el particular “orden”de los ejercicios. Además trabajan solamente los músculos y no los huesos. En poco tiempo se elimina la grasa sobrante , de manera natural, con hidromasaje activo. Combate y previene la artrosis,la osteoporosis estimulando la diuresis y la circulación ; realizando ejercicios específicos, rejuvenece y revitaliza también sexualmente. Pero sobretodo los movimientos seleccionados acostumbran a una nueva armonía del cuerpo y a una postura correcta.
Para los ejercicios  de  pareja está el GymTantra. Los médicos lo aconsejan por su comprobada eficacia y su acción plena, psico-corpórea. Cada ejercicio puede resolver un “problema” (siempre y cuando haya uno). Por lo tanto el GymSwim puede ser practicado como terapia o como prevención.

Pero el verdadero secreto estriba en la variedad de movimientos realizados en el agua, con el instrumento flotante patentado: el TRIANGULO. Esto permite una correcta postura en el agua y una mayor flotabilidad; se puede confrontar a la raqueta para el tenis o al balón para el fútbol, se usa en la piscina, en el mar,en aguas termales, en la bañera, etc.

Para mejorar la enseñanza del Método, el GymSwim se divide en 6 niveles para los alumnos (partiendo de quien no sabe nadar hasta el más competente) con ejercicios fáciles o agonísticos en 3 niveles para llegar a ser instructores cualificados. El método se enseña también en el extranjero: se llama GymSwim-Aquagym. Por ésto, periódicamente, Eleonora Vallone, con una Equipe especial (y su Escuela A.S. Acqua TEAM que ha sido la primera en Italia en iniciar a la formación de Gimnasia en el agua), organiza y dicta Cursos para la formación de Instructores al final de los cuales obtendràn la licencia C.M.A.S. ( Confederation Mondiale des Activites Subaquatique reconocida por el C.I.O y por la U.N.E.S.C.O.) fundada por J. Costeau y además del certificado del C.O.N.I.-C.S.A.IN.
Gracias al éxito alcanzado por el GymSwim, existen muchas imitaciones, pero el original, está garantizado por la Patente de calidad que sus instructores poseen. Ellos enseñan este Método (en verano y en invierno) en piscinas, Spas, centros de talasoterapia,beauty farms, barcos, con tour Operators, en bañeras, en el mar acostumbrando a la gente a amar y respetar el mar, conociendo los proprios límites.
Se utilizan también programas específicos de GymSwim para la preparación e integración de otros deportes.

Es seguramente el método más amplio, completo y liberador: desarrollándose exclusivamente en el agua, da resultados sorprendentes a cualquier edad, remodelando el cuerpo y divirtiendo la mente. Quien lo descubre hoy, se arrepiente de no haberlo practicado antes. El Master Trainer, Eleonora Vallone, además de dictar los Cursos para la formación del cuerpo docente en la Universidad de Urbino, enseña personalmente el Método, a quien quiera aprenderlo, organizando viajes especiales en Spas o playas.

Para mayor información y para los Cursos:
e-mail: acquagym@acquagym.it
Tel : 06 3312020
port. 393 5555533
sito: www.gymswim.com